人生をどう生きますか？ 難しいテーマですね！

先日私のワークショップで「あなたは人生をどう生きたいですか？」と問いかけたところ、１２人の参加者から次のような答えが返ってきました。

• 私は自分を信じて生きる！
• 私は自分の尺度で伸びやかに生きていきたい！
• 私はおおらかに生きていきたい！
• 水のように生きたい！
• 物事に感謝して生きたい！
• 私は「我が人生に悔いなし！」と死ぬ時に言える人生を送りたい！
• 人と笑顔で接していきたい！
• 気持ちのよい人たちと心豊かに生きていきたい！
• 私の後に続く人々のために、より良い世界を残したい！
• オンリーワンの仕事で生きてきたし、これからもそう生きていきたい！
• 感覚をとぎすまして、感じる感覚を大切にして活きていきたい！
• いつも創造的でユニークで、好奇心旺盛な自分でありたい！

人生の生き方は、ほんとうに「人それぞれ」です。

どの生き方が良くて、どの生き方は悪い、ということはないと私は信じています。

ただし、良し悪しはなくても、好き嫌いはあります。

私が好きなのは次の２つ。

・自分に正直に生きて生きたい！

・私の後に続く人々のために、より良い世界を未来に残したい！

正直に言うと、少し個人的な欲もあります。

• できれば、気持ちのよい人たちと心豊かに生きていきたい！
• 血を分けた子供たち、孫たちに幸せになってほしい！

ところで、皆さんは人生をどう生きたいですか？

深呼吸をして少し落ち着いたら、以下の問いかけの中の心に響く問いを選んで、自問してみましょう。

そして思い浮かんだことを紙に書き出してください。

問1：人生で、あなたがほんとうに大切にしたいことは何でしょうか？

問2：人生で、あなたがほんとうにやりたいことは何でしょうか？

問3：あなたにとって、自分らしさとは、自分らしく生きるとはどういうことでしょうか？

書き終えた後で、改めてご覧になって、どう感じましたか、どう思いましたか。シックリきますか？それとも何か違う感じですか？

感じたこと思ったことを書きそえておきましょう。

このコラムの最後に、まとめとして一言添えさせてください。

「誰であろうと人と会ったら必ず『この人が幸せになりますように』と反射的に思う、そんな心の習慣があれば人生は、職場は、そして世界は一変します！」

チャディー・メン・タン著「サーチ・インサイド・ユアセルフ」より